5

Juicefasta 5:2 – två halvdagar per vecka

2 halvdagar/vecka · 3 juicer + 1 shot per dag · 609 kr/vecka · fri frakt över 1 199 kr

Praktiskt upplägg för dig som vill juicefasta två halvdagar i veckan och äta lättare mål övrig tid.

Varje fastedag: 3 ekologiska kallpressade juicer (350 ml) och 1 shot (100 ml).

Förberedelse och eftervård: För att få ut det mesta av din juicefasta, börja med att gradvis minska kött, mejeriprodukter och socker några dagar innan. Ät så mycket växtbaserad mat som möjligt. Efter avslutad fasta, introducera fast föda långsamt och fokusera på grönsaker. Drick gärna vatten mellan juicerna. Matcha på växtbaserad mjölk kan hjälpa om du vill dämpa kaffesuget. Buljonger och soppor fungerar bra före, under (om du vill) och efter fastan.

Förvaring:

• Juice: kyl 5 dagar · Shot: kyl 14 dagar
• Frysning möjlig (juice bäst före ca 6 månader i frys)

Förpackning: Juice 350 ml · Shot 100 ml

Beställ för önskat antal veckor – anpassa efter din vardag.

Se respektive enskild produkt för innehållsdeklaration.